Privet Šodien vēlos saņemt informāciju kā atmest smēķēšanu? Interesē iz dzīves pieredze Pastāstiet kā jums tas izdevās un kā jums tas nav izdevies

I want to be free nicotine

nikotin

KĀPĒC? Nevar vārdu frrrom uzrakstīt? Jau otro reizi man šitā,kā rakstu "frrom" tā viņš pazūd

Es varu pastāstīt tikai par mēģinājumiem un feiliem.

Ache,stāsti Arī no kļūdām ir iespējams mācīties Man būtu tomēr interesanti dzirdēt jebkādu pieredzi

nav pieredzes_ nesmoļīju ;) Man ir zināms viens cilvis, kas atmetis, bet es to uzzināju tikai pēc kādi mēneši 4. Īsti arī nezinu kā, tur jautāt nav vērts

Muterīte, tie,kas nesmoļī tie malači

Alens Karrs - “Kā viegli atmest smēķēšanu”. Uz mani iedarbojās. Mans stāžs nebija ļoti iespaidīgs - paka dienā 5 gadus, bet nu jau kādus 4-5 gadus smoke free.

Būšu mājās, uzrakstīšu, citādi telefonu spaidīt tik ilgi ir apnicīgi.

Viss ir paša (s) galvā.

Vajag vnk nesmeket.

Taj grāmatā tās divas tukšās lapas visinteresantākās.

Ivo,par to grāmatu biju dzirdējusi...nezināju cik tas daudz ir reāli...kā jau KrEmĻaMyrka saka,viss ir pašas galvā...tikai,tad var būt gana ar grāmatas vārdiem... Man tā galva tik pilna ar tarakāniem,ka diez vai es spēšu pati...un grāmatu šobrīd arī nevaru dabūt te KrEmĻaMyrka,Tev nāksies man palīdzēt...es zinu, ka Tu to vari...tikai vai Tu to gribi? ...tas ir cits jautājums...

Tā...Značit uz Sani tā grāmata nav iedarbojusies

Denish, nē, bet zinu vienu puisi, kurš izlasot šo grāmatu ... atmeta.

Likās interesanti, palūdzu vectēvam smēķi, iedeva. Ievilku dūmu. Paklepoju. Nesapratu kāds no tā ir baudījums un kopš tās reizes vairs pat neskatos virsū. P.s. Smēķu marka - Prima

Nights pat nenojauš, cik daudz zaudē. Kas var būt labāks par miera pīpes ievilkšanu, pārdomu brīžos. Īpaši siltos vasaras vakaros, naktīs. Iegulies šūpulī, skaties zvaigznēs un kūpini. Da už!

Reāli, lai atmestu smēķešanu, jāatrod motivācija ... dārgi, kaitīgi, neglīti, utt. Nu, ja viss tas apmierina ... kūpinam uz nebēdu.

Viss ir vēlmē tb galvā. Jo zinu cilvēkus, vairākus, kas gāja tjip pie tjotkas, pie tam vēl vienas un tās pašas. 2vi, kas ļoti negribēja smēķēt jau gadus 4 nesmēķē, citi kas gāja uz nu nu.. kas tad nu tagad būs - pēc kāda laika atsāka.