padalaas pieredzee,kaa forumisti skrien ,man te 9 maijaa jaaskrien stafete Holmenkollenaa shefs ierakstiijis ka buus jaamizo viens etaps 630m,es i shokaa nopiipeejies un nodzeeries,laikam buus dopings pirms starta jaanjem,vai varbuut jaanjem sirdsdrapes liidz?

Ne regulari ar seksu janodarbojas citadi nekas cienigs nesanaks taja stafetē

domaaju ka 1,30 m iekljaushos,pa daroge veel kaadu aleenu ietriepshu un sabaziishos ar kaadu trolleni

roziit,man tas sekas taads neregulaars peedeejaa laikaa

juri, tad nu nekā, tā arī shefam pasaki! Būsi stafetes, iespējams, vājākais posms

Tad jau šefs palaidies un sūdīgi ņem priekšā...

mister.....nu nesanaak vinjam njemt ne priekshaa mani ne pakaljaa bet labi ka iiss posms,....a nobeigumaa rauts kautkaadaa hotelii buus kaadu trolleni jasabljuznii

šodien noskēju 5km 26min... ...padomju laikā lai 8.kl dabūtu "5" 5km bija jānoskrien zem 25min

5km...... es varu noiet,a noskriet gan laikam nevaru jaapatrenneejas buus piektdien,.....liidz koleegjim janoskrien pa trepeem uz pirmo staavu ar fundeli

Nebūtu tik tālu jābrauc varētu trases malā karogu pavicināt!-)

nebūtu tik tālu jābrauc ......... varētu trases malā šekumrozi atrādīt.

vinnij......doma laba,gan jau kaads atbalstiis

sane.....taa pat labaaka ideja,es neluureetos,a kameer norgas luureetos es ar vellapeedu aizmiitos uz finishu hotelii vareetu privaati tad man atraadiit tos jaukumus

Sane,kam to rozi,ja pēc 5km roze ne prātā nenāk....

vareetu jau gan to sani padrebinaat

atradu diplomu 1500m 5:27

ko atradi?

nu jaa......tomeer labaak horizontaalie prieki un litrabols

sane,1000x atvainojos:D

vish, sane..... atrada nu ta kad to rooooz raadiis,es jau nogribeejies